心理學(xué)在工作中的應(yīng)用.pptx
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心理學(xué)在工作中的應(yīng)用。了解自我激發(fā)的原理與技巧，首先，保持快樂的情緒，其次，建立全新的自我意象。樂觀對身心的正向影響：良好的情緒可以強化免疫防衛(wèi)系統(tǒng)，樂觀可以幫助自己維持良好的健康習(xí)慣，樂觀可以引發(fā)正向的情緒幫助記憶，樂觀可以減少做不當(dāng)?shù)氖虑椋瑯酚^者較能得到別人(社會)支持的力量。若能時刻保持樂觀、喜悅、感恩的心情，避免憤恨、妒忌、懷疑的情緒，我們的正向思維神經(jīng)就會經(jīng)常被啟動，健康心理自然來。 過去的經(jīng)驗會影響我們做決定，我們要對自己輸入什么信息負責(zé)，我們要主動地選擇向自己輸入的信息，不是隨意地受過去經(jīng)驗的影響。
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